Forventet levealder i Norge har i 2023 returnert til nivået før pandemien, med 81,4 år for menn og 84,6 år for kvinner. Denne artikkelen gir en datadrevet gjennomgang av de nyeste tallene for 2025, kjønnsforskjeller, forventet gjenstående levetid og plassering i en historisk og global kontekst, basert på offisielle kilder som Statistisk sentralbyrå (SSB) og Folkehelseinstituttet (FHI).

Sist kontrollert: 2026-08-21

Forventet levealder i 2025: Menn 81,6 år / Kvinner 84,9 år · Kilde: Folkehelseinstituttet (FHI) · Økning siste år: Menn +0,02 år, Kvinner +0,05 år · Forventet gjenstående levetid (30-åring): Kvinner 55,11 år

Slik har vi undersøkt dette

Sist sjekket: 13. mars 2025.

Kilder vi har gjennomgått: Statistisk sentralbyrå (SSB), Folkehelseinstituttet (FHI), Verdensbanken, Global Burden of Disease-prosjektet, Forskning.no og OsloMet Journalen.

Vi har ikke gjennomført uavhengig analyse, men stolt på offentlig tilgjengelig statistikk fra anerkjente norske og internasjonale institusjoner. Ingen intervjuer eller feltarbeid er utført.

Nøkkeltall for forventet levealder i Norge (2025)

1 Kvinner
2 Menn
  • Forventet levealder i 2025: 81,6 år (Folkehelseinstituttet)
3 Kjønnsforskjell
  • 3,3 år i 2025 (Folkehelseinstituttet)
4 Økning fra 2024
  • Menn +0,02 år, kvinner +0,05 år (Folkehelseinstituttet)
Fakta Verdi
Forventet levealder i 2025 Menn 81,6 år / Kvinner 84,9 år
Kilde Folkehelseinstituttet (FHI)
Økning siste år Menn +0,02 år, Kvinner +0,05 år
Forventet gjenstående levetid (30-åring) Kvinner 55,11 år

Hva er gjennomsnittlig levealder for norske menn?

Gjennomsnittlig levealder for menn i 2025

Ifølge FHI er forventet levealder for menn i Norge i 2025 anslått til 81,6 år. Det tilsvarer en økning på 0,02 år fra året før, og er en fortsettelse av gjeninnhentingen etter pandemien. Til sammenligning var tilsvarende tall i 2023 på 81,4 år, melder SSB i en rapport som slår fast at «forventa levealder for menn var 81,4 år i 2023» – en oppgang fra 2022 på 0,5 år. Fallet under pandemien var størst blant menn, med et brudd på den langvarige nedadgående dødelighetstrenden i 2022.

FHI analyser viser at forventet levealder for menn falt med om lag 0,7 år fra 2021 til 2022, fra 81,6 til 80,9 år. Siden da har menn tatt igjen det meste av tapt levealder, og 2025-tallene indikerer at nivået nå er marginalt høyere enn før pandemiens utbrudd.

Hva dette betyr: Forventet levealder for menn er nesten tilbake til langsiktig trend, men den midlertidige reduksjonen i 2022 viser at helsekriser kan gi merkbare korttidseffekter.

Hva er gjennomsnittsalderen for damer i Norge?

Levealder for kvinner i 2025

For kvinner er forventet levealder i 2025 anslått til 84,9 år, ifølge FHI. Det er 0,05 år mer enn i 2024. SSB rapporterte at i 2023 var forventet levealder for kvinner 84,6 år, «en økning på 0,3 år fra 2022» og på linje med 2019. FHI oppgir også at under pandemien falt kvinnenes levealder med 0,4 år til 84,4 år i 2022, men de har siden hentet inn tapet raskere enn menn.

Kjønnsforskjellen er med andre ord på 3,3 år i 2025 – omtrent uendret de siste årene. Global Burden of Disease-beregninger, som FHI viser til, antyder at kvinners levealder i Norge har økt med 4,8 år siden 1990, mens menns har økt med 7,8 år i samme periode. Dermed har kvinner beholdt et forsprang, men menn har tatt innpå noe.

Innsikt: Kvinner lever i snitt over tre år lenger enn menn i Norge. Forskjellen er mindre enn i mange andre land, men likevel betydelig nok til å påvirke pensjonssystemer og eldreomsorg.

Hva er forventet gjenstående levealder?

Forventet gjenstående levetid etter alder

Forventet gjenstående levetid forteller hvor mange år en person i en gitt alder forventes å leve videre, gitt dagens dødelighetsmønster. SSB publiserer regelmessige tabeller over dette målet. For kvinner født i perioden 2021–2025 er forventet gjenstående levetid ved fødsel 84,70 år. Men tallene endrer seg gjennom livet: En 30-åring har 55,11 år igjen, en 20-åring 65,19 år og en 10-åring 74,63 år, ifølge SSBs dødelighetstabeller.

For menn er mønsteret likt, men med kortere gjenstående levetid på alle alderstrinn. Ved 30 års alder har menn omtrent 52,0 år igjen, sammenlignet med kvinners 55,11 år. Denne statistikken er sentral for forsikringsbransjen, pensjonsplanlegging og helseøkonomiske analyser.

«Forventet levealder er et hypotetisk mål basert på periodedødelighet, der man beregner hvor lenge et nyfødt barn ville leve dersom dødeligheten i det aktuelle året holdt seg konstant gjennom hele livet.»

Statistisk sentralbyrå (SSB)

Gjennomsnittlig levealder Norge 2025

Siste års endring

2025-tallene fra FHI viser at forventet levealder er forventet å øke svært beskjedent: +0,02 år for menn og +0,05 år for kvinner sammenlignet med 2024. Dette er i tråd med den gradvise bedringen etter pandemien, men tempoet er langt lavere enn oppgangen på 0,5–0,3 år fra 2022 til 2023. NTB meldte våren 2024 at «forventet levealder er tilbake til slik den var før pandemien», noe som underbygges av SSBs tall for 2023.

Kilder

Hovedkildene for norsk levealderstatistikk er SSB og FHI. SSB produserer de offisielle befolkningstallene og dødelighetsstatistikken, mens FHI analyserer dødelighetstrender og folkehelse. For internasjonal sammenligning benyttes Verdensbankens data, som for 2022 viste et fall i Norges forventede levealder til omtrent 82,5 år, før opphenting i 2023.

Merk: Ulike datakilder kan gi små avvik. Verdensbankens tall bruker en litt annen metode enn SSB, men hovedbildet er det samme: Norge har en av verdens høyeste forventede levealdrer.

«Forventa levealder for menn var 81,4 år i 2023. Det er et halvt år høyere enn i 2022 og nesten helt på linje med 2019.»

Statistisk sentralbyrå

«Den forventede levealderen er nå som før pandemien, ifølge SSB.»

NTB / Forskning.no
Regionale forskjeller: SSB-tall over forventet gjenstående levetid per fylke viser at innbyggere i Vestland (Sogn og Fjordane, Hordaland, Rogaland) i gjennomsnitt lever flere år lenger enn i Nord-Norge – særlig Finnmark. Utdanningsnivå, yrkesstruktur og tilgang til helsetjenester trekkes ofte fram som forklaringer.

Ofte stilte spørsmål om levealder i Norge

Hva er forventet gjenstående levetid for en nyfødt kvinne ifølge SSB (2021-2025)?

Ifølge SSBs dødelighetstabell for perioden 2021–2025 er forventet gjenstående levetid ved fødsel for kvinner 84,70 år. Det betyr at en jente født i dag statistisk sett kan forvente å leve i 84,7 år, gitt dødelighetsmønsteret i perioden.

Hva er forventet gjenstående levetid for en 10-årig kvinne?

En 10-årig jente har i gjennomsnitt 74,63 år igjen å leve, ifølge SSB. Den høyere gjenstående levetiden sammenlignet med en nyfødt skyldes at hun allerede har overlevd sped- og småbarnsalderen med lav dødelighet.

Hva er forventet gjenstående levetid for en 20-årig kvinne?

For en 20-årig kvinne er forventet gjenstående levetid 65,19 år, ifølge SSBs tabeller.

Hva er forventet gjenstående levetid for en 30-årig kvinne?

Ved 30 års alder har en kvinne i gjennomsnitt 55,11 år igjen å leve. Dette tallet brukes ofte i forsikring og pensjonsberegning.

Hvor mye økte forventet levealder fra 2024 til 2025 for menn?

Ifølge FHI økte forventet levealder for menn med 0,02 år fra 2024 til 2025 – en svært liten endring. Til sammenligning var økningen 0,5 år mellom 2022 og 2023.

For mer norsk befolkningsstatistikk, se vår artikkel om Hvor Mange Bor i Trondheim – 218 460 Innbyggere i 2026.

Helsetilstand og levealder henger sammen – les om tidlige tegn på Grønn stær symptomer: Gjenkjenn glaukom før synet blir dårligere.

Kilder