Identitet handler om hvem du er – både som unikt individ og som del av fellesskap. Ordet kommer fra latin idem, som betyr «det samme», og i norsk dagligtale brukes det om både personlige og sosiale sider av selvoppfatning. Fagkilder som NAKU og NDLA deler identitet i en personlig og en sosial side, og denne artikkelen forklarer begrepet med utgangspunkt i norske læremidler og fagressurser.

Sist kontrollert: 2026-06-09

Kjerneidé: Svar på spørsmålet ‘Hvem er jeg?’ · Personlig identitet: Det som gjør deg unik: utseende, holdninger, kunnskaper, smak, kropp · Sosial identitet: Roller og grupper du tilhører (familie, venner, nasjon) · Nøkkelkilder: SNL, NDLA, NAKU, Human.no

Slik har vi undersøkt temaet

Sist sjekket: 12. mars 2025.

Kilder gjennomgått: norske leksikon, utdanningsnettsteder, interesseorganisasjoner, statlige fagressurser.

Vi har ikke gjennomført intervjuer med eksperter eller spørreundersøkelser; alle påstander er basert på offentlig tilgjengelige kilder.

Identitet i et nøtteskall

1 Personlig identitet
  • Omfatter unikhet, utseende, holdninger, kunnskaper og kropp (NDLA)
2 Sosial identitet
  • Handler om tilhørighet til grupper og fellesskap (NAKU)
3 Hoveddeling
  • Identitet deles i personlig og sosial/kollektiv identitet (NAKU)
4 Kjerneidé
  • Identitet handler om spørsmålet «Hvem er jeg?» (NAKU)
Nøkkelfakta Verdi
Kjerneidé Svar på spørsmålet «Hvem er jeg?»
Personlig identitet Det som gjør deg unik: utseende, holdninger, kunnskaper, smak, kropp
Sosial identitet Roller og grupper du tilhører (familie, venner, nasjon)
Nøkkelkilder SNL, NDLA, NAKU, Human.no

Hva er definisjonen på identitet?

I psykologi og samfunnsvitenskap brukes identitet om opplevelsen av varige egenskaper og særtrekk ved en person, organisasjon eller gruppe (Wikipedia). Ordet stammer fra latin idem – «det samme» – og viser til både kontinuitet over tid og likhet med andre.

Personlig identitet

Personlig identitet er det som gjør deg til den unike personen du er. NDLA trekker frem utseende, holdninger, kunnskaper, smak og kropp som sentrale elementer. NAKU beskriver det som «det som gjør oss unike». Denne siden av identiteten svarer på spørsmålet «Hvem er jeg?» sett fra innsiden.

Sosial identitet

Sosial identitet handler om tilhørighet til fellesskap. Ifølge NAKU omfatter det familie, venner, yrke og geografisk fellesskap. NDLA utdyper at sosial identitet også knyttes til bosted, interesser, aktiviteter og politikk. Her er man «den samme som andre».

«På den ene siden kan vi være den samme som oss selv, det vi kaller personlig identitet.»

– NDLA

Hva dette betyr: Identitet er ikke enten-eller, men både-og. Du har en personlig kjerne og en sosial side som formes av fellesskapene du er en del av.

Hvordan kan man forklare identitet?

En enkel måte å forklare identitet på er å ta utgangspunkt i spørsmålet «Hvem er jeg?». NAKU skriver: «Identitet handler om å vite noe om hvem man er som menneske.» Ordet kommer som nevnt fra latin idem og peker på noe som er det samme over tid.

Identitet som svar på «Hvem er jeg?»

Tenk på en person: Hun har et navn, en kropp, et sett holdninger og kunnskaper. Samtidig er hun datter, venn, kollega og innbygger i et land. Alle disse lagene utgjør til sammen identiteten hennes. NDLA oppsummerer det slik: «På den andre siden kan vi være den samme som andre, det vi kaller sosial identitet eller gruppeidentitet.»

Tips: Når du skal forklare identitet til noen som er ny i temaet, start med et konkret eksempel – for eksempel en person som er både seg selv og en del av en vennegjeng. Da blir todelingen tydelig.

Mønsteret: Jo flere konkrete eksempler du bruker, desto lettere er det å forstå at identitet både er noe unikt og noe delt med andre.

Er identitet og personlighet det samme?

Identitet og personlighet er beslektede, men ikke identiske begreper. Personlighet viser ofte til stabile trekk ved hvordan en person tenker, føler og handler. Identitet er bredere – det omfatter også selvforståelse, tilhørighet og hvordan andre oppfatter deg.

NAKU skiller mellom personlig identitet (det unike) og sosial identitet (fellesskap). Personlighet kan være en del av den personlige identiteten, men identiteten rommer også roller, verdier og gruppetilhørighet.

Bunnlinjen: Tenk på personlighet som én ingrediens i en større kake – identiteten er hele kaken.

Hva påvirker identiteten vår?

Identiteten formes av flere faktorer. NAKU og NDLA peker på omgivelser, kultur og relasjoner som sentrale påvirkningskrefter.

Omgivelser

Der du bor, skolen du går på, og nabolaget du vokser opp i, setter spor. NDLA nevner bosted og geografisk fellesskap som en del av sosial identitet.

Kultur

Språk, tradisjoner og verdier i samfunnet rundt deg påvirker hvordan du ser deg selv. NAFO (OsloMet) beskriver i en ordliste fra 2016 gruppeidentitet som noe som utvikles i møte med kulturelle fellesskap.

Relasjoner

Familie, venner og kolleger former identiteten din gjennom tilbakemeldinger og samhandling. NAKU understreker at identiteten kan utvikles og endres over tid – en konstruktivistisk forståelse.

«Identitet handler om hvordan du ser deg selv og hvordan andre oppfatter deg.»

– NAKU

Hva du bør være oppmerksom på: Identiteten er ikke statisk. NDLA presenterer tre identitetsforståelser: essensialistisk (medfødt og fast), konstruktivistisk (endringsbar) og en kombinasjon av de to. De fleste forskere i dag mener at både arv og miljø spiller inn.

Slik forklarer du identitet trinn for trinn

  1. Start med spørsmålet «Hvem er jeg?» – Be personen tenke på seg selv eller en annen. Dette er kjernen i identitet ifølge NAKU.
  2. Skille mellom personlig og sosial: Forklar at vi har en side som er unik (utseende, holdninger, kunnskaper) og en side som handler om fellesskap (familie, venner, bosted). Bruk NDLA og NAKU som kilder.
  3. Bruk et konkret eksempel: For eksempel en tenåring som både er seg selv (personlig) og medlem av et fotballag (sosial).
  4. Vis at identitet kan endre seg: Nevn den konstruktivistiske forståelsen – identiteten er ikke låst, men utvikles over tid.
  5. Oppsummer: Identitet = personlig unikhet + sosial tilhørighet. Sitat fra NDLA: «Å være den samme som seg selv og den samme som andre.»
Merk: Denne trinnvise gjennomgangen bygger på norske fagkilder (NAKU, NDLA, Wikipedia). For mer dybde, se kildelisten nederst.

Ofte stilte spørsmål om identitet

Hva er identitet i psykologi?

I psykologi brukes identitet om selvforståelse og opplevelsen av å være den samme over tid. NAKU knytter det til spørsmålet «Hvem er jeg?» og skiller mellom personlig og sosial identitet.

Hva er sosial identitet?

Sosial identitet handler om tilhørighet til grupper som familie, venner, yrke og geografisk fellesskap (NAKU, NDLA).

Hva er personlig identitet?

Personlig identitet omfatter unikhet, utseende, holdninger, kunnskaper, smak og kropp – det som gjør deg til den du er (NDLA).

Hva er et eksempel på identitet?

En person som er utadvendt, glad i fotball og har en sterk familieforankring, viser både personlig identitet (utadvendt, fotballinteresse) og sosial identitet (familietilhørighet).

Hva er identitet lett forklart?

Identitet er svaret på «Hvem er jeg?» – både dine unike sider og de fellesskapene du er en del av. Enkelt sagt: deg selv pluss dine relasjoner.

Kan identitet endre seg over tid?

Ja. Ifølge den konstruktivistiske forståelsen, som NAKU og NDLA beskriver, kan identitet utvikles og endres gjennom livet.

Kilder